首页保定股票配资 我快坚持不下去了，但我没法离职... ...
随着国内商业银行陆续开启新一轮人民币存款挂牌利率下调，相对高息的美元存款产品再次受到投资者关注。财联社记者梳理发现，存款降息潮下，美元存款利率依旧“坚挺”，尤其是部分城商行和外资银行，当前美元存款产品利率仍可达5%以上。
二是泛海控股因股权质押等情况，不再以其持有的民生证券股份参与本次交易。
每当深夜十一二点回到家时，脱下外套，放下包，把手机调成静音，从冰箱里拿出之前的饭菜重新加热，静静的窝在沙发里的时候，我会开始思考，这样拼命工作，到底是为了什么？
每天早起洗漱时看着镜子里的布满青黑的眼圈，日渐加深的皱纹和枯草般的头发，不经回想起刚毕业时青春洋溢的自己，工作这么多年，究竟给我带来了什么？
#1别人羡慕的稳定，却是我抑郁的开始
“现在的就业形式不好，你能有个稳定的单位，为什么要出来？”
不记得这是我第多少次听到这句话了。好像从父母那一辈开始，体制内的工作是人人都追捧的一个香饽饽，能进去是一件很了不起的事，给人感觉都高人一等。
同学聚会时，大家都会主动上前围着这些人招呼问候；茶余饭后，父母总会和其他长辈吹捧自家的孩子进到了xx编制；就连相亲市场上，体制内的那群人都要比其他岗位的人“畅销”一些...
最开始，我因为自身的能力进入了一家大厂，那会儿同学都非常的羡慕我，可是我却不知足，觉得自己和别人就该不一样，应该去到更好的地方。随后我又辛苦看书备战，努力进到更好的单位里，可是真的等我进到这里面了，我才发现我并不快乐。
每天不足5小时的睡眠，朋友、父母的不理解，社交平台上的负能量，同事之间的内卷，在长期的压抑生活下，我选择了心理咨询。
#2 当我停止内耗，工作也没那么重要
“世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我明明坐在办公室里，心却仿佛被囚禁在抑郁的深渊。”
曾经工作是人们实现自我价值、追求梦想的舞台。然而，如今的职场却似乎变成了一座让人喘不过气的“高压城堡”。从初入职场的新人到经验丰富的老手，从底层员工到管理层，抑郁的情绪如同挥之不去的阴霾，笼罩着每一个人。
工作压力，无疑是导致职场抑郁的首要“元凶”。在这个快节奏的时代，企业之间的竞争日益激烈，为了在市场中占据一席之地，公司不断地给员工施压。繁重的工作任务、紧迫的项目期限，如同两座大山，压得职场人喘不过气来。长期处于这种高强度的工作压力之下，人们的身心逐渐疲惫，焦虑、紧张、心情压抑等负面情绪不断滋生，久而久之，便容易陷入抑郁的困境。
当我通过心理咨询之后，我开始试着自我调节，工作时不在纠结，遇到问题主动寻求他人帮助，做好计划，把工作中不是那么着急的事先放一边，下班之后给自己一个兴趣和压力释放的空间。闲暇时，多出去走走，开阔视野。即便是没有时间，但只要自己感觉到累了，便主动提出休息。待这样的时间过上一段之后，回过头再看这份工作，就觉得不过尔尔。
#3 告别职场抑郁，学会寻求帮助
职场人要学会自我调节。保持积极的心态，正确看待工作中的压力和挫折，不要过分苛求自己。在工作之余，要培养自己的兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩。同时，要注重锻炼身体，保持良好的生活习惯，这有助于缓解压力，改善心情。
其次，企业也应该承担起相应的责任。关注员工的心理健康，提供必要的心理辅导和支持，营造良好的工作氛围。此外，社会也应该加强对职场心理健康的宣传和教育，提高人们对职场抑郁的认识和重视程度，为职场人提供更多的帮助和支持。
总之，职场抑郁是一个不容忽视的问题，它关系到每一个职场人的身心健康和职业发展。我们应该共同努力，从个人、企业和社会三个层面入手，采取有效的措施，帮助职场人摆脱抑郁的困扰，让职场成为一个充满活力和希望的地方。只有这样，我们才能在这个竞争激烈的时代中，实现自己的人生价值，创造更加美好的未来。
职场工作压力人人工作心理发布于：江西省声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。