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好多人深有体会——年少的时候，腿还是比较修长紧致的，到了二十七八后肉松松的“大象腿”就出来了！连腰都不知不觉变胖了，自带“游泳圈”效果……不仅如此，脸上还容易长斑长痘！ 以为是发福了、内分泌紊乱了，其实是湿气都积聚在了体内！如果你对艾灸感兴趣，欢迎加V：yimuai 交流艾灸。 中医视湿气为大敌，称为“万恶之邪”，尤其是居住在南方的人，基本每个人身上都有湿气，只是轻重程度不同！ 湿邪入体，起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现关节疼痛